Världens största plattform för onlineterapi, som matchar dig med legitimerade terapeuter för samtal via video, telefon eller chatt.
Vi rekommärderar BetterHelp för dess storlek och tillgänglighet, vilket gör professionell hjälp tillgänglig för alla.
I en allt snabbare värld är vårt mentala välbefinnande vår mest värdefulla tillgång. De bästa apparna 2026 kombinerar klinisk expertis med tillgänglig teknik.
2
Prisbelönt app för sömn, meditation och avslappning, känd för sina 'Sleep Stories' berättade av kändisar.
Calms höga produktionskvalitet och kurerade ljudlandskap gör den till vårt förstahandsval för stressreducering.
3
En mångsidig humör- och aktivitetsmätare som hjälper dig att förstå dina mönster utan att skriva en enda rad.
Vi älskar Daylio för dess enkelhet; den gör det svåra arbetet med humörspårning enkelt och visuellt givande.
En AI-driven chatbot utvecklad av psykologer vid Stanford som använder kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hantera ångest.
Woebot är den bästa implementationen av AI för mental hälsa och ger omedelbara strategier dygnet runt.
En vänlig och tillgänglig meditationsapp som använder animering och guidade sessioner för att lära ut mindfulness.
Vi rekommenderar Headspace för dess glada och lättillgängliga inställning till mentalt välbefinnande.